Ciruela
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Descripción
Son una excelente fuente de vitamina C carotenoides, provitamina A, flavonoides y fibras.
Ricas en vitamina E, un excelente antioxidante,
Beneficios del Consumo
Alto aporte energético: Durante la desecación de la fruta se concentran los nutrientes lo que la hace una importante fuente de energía para niños y deportistas, además de ser un snack muy sano para toda ocasión.
Alto contendido de Antioxidantes: La ciruela deshidratada contiene más de 20 compuestos antioxidantes, con un alto poder para neutralizar los radicales libres.
Los antioxidantes protegen al organismo frente a las agresiones del medio, hace más lento el proceso de envejecimiento e incluso juegan un importante rol en la defensa contra el cáncer.
Alto contenido de vitaminas y minerales: Potasio, calcio, hierro, beta caroteno (provitamina A), niacina (Vitamina B3, magnesio, calcio y vitamina C.
Ricas en vitamina E, un excelente antioxidante,
Beneficios del Consumo
Alto aporte energético: Durante la desecación de la fruta se concentran los nutrientes lo que la hace una importante fuente de energía para niños y deportistas, además de ser un snack muy sano para toda ocasión.
Alto contendido de Antioxidantes: La ciruela deshidratada contiene más de 20 compuestos antioxidantes, con un alto poder para neutralizar los radicales libres.
Los antioxidantes protegen al organismo frente a las agresiones del medio, hace más lento el proceso de envejecimiento e incluso juegan un importante rol en la defensa contra el cáncer.
Alto contenido de vitaminas y minerales: Potasio, calcio, hierro, beta caroteno (provitamina A), niacina (Vitamina B3, magnesio, calcio y vitamina C.
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