Tostado Pan

Una rebanada aporta tan sólo 77 Calorías
La linaza es rica en ácidos grasos omega 3 y 6
INFORMACIÓN NUTRIMENTAL
Tamaño de la porción
2 rebanadas
Peso por rebanada o porción
35 g Contenido energético
154 kcal
Grasa total
4.0 g
Grasa saturada
0 g
Grasa Monoinsaturada
1.2 g
Grasa Poliinsaturada
2.0 g
Colesterol
0 mg
Sodio
200 mg
Carbohidratos
(Hidratos de Carbono)
24.0 g
Fibra Dietética
1.2 g
Azúcares
2.8 g
Proteínas
5.6 g
* % Valor
Vitamina B1
20%
Vitamina B2
12%
Niacina
10%